H  A  B  I  T  A  R  T  E

El arte de escuchar tu cuerpo.

 

Deja de creerte el mismo cuento y toma las riendas de tu vida:

acompáñate hacia tu libertad interior.

Se necesita mucho cuerpo para elegir que dirección dar a tu vida.

Vivimos un tiempo de cambios constantes en el que aprender a encontrar nuestro lugar es importante, para ello se necesitamos mucho cuerpo, por ello aprender a escucharlo será nuestro gran aliado para aprender a amar lo que es y habitar nuestros adentros.

Aprovecha los períodos de cambio para recuperar el gobierno de tu propia vida, poner un límite a esa situación y desarrollar tus capacidades generando una estructura interna autentica con la que gestionar tus recursos físicos, mentales, emocionales, sexuales, económicos.

Recupera tu confianza, fuerza y poder volviendo a ti.

H A B I T A R T E  te acompaña a integrar en tu día a día practicas sencillas de movimiento corporal, energéticas  y de salud holística e integrativa para habitar tu ritmo aprendiendo el arte de escuchar a tu cuerpo.

Porque saber escuchar a tu cuerpo te va a ayudar a ser quien crea su vida. Elegir como vivir dentro y fuera de ti.

Las sesiones Habitarte se desarrollan de manera experiencial para fomentar tu autoconocimiento desde el interior aplicando la escucha corporal en la sensación sentida con movimiento meditativo para despertar tus sentidos con una mirada integradora con la que descubrirte en cada sesión en el Arte de escuchar/estar/sentir a tu cuerpo recuperando salud, centro y sobre todo: tu libertad interior.

En cada encuentro habrá practica corporal con diferentes disciplinas de movimiento orgánico e intuitivo, escritura y creatividad además de un espacio para crear a través del círculo de personas

Habitarte nace para acompañarte en ese reconocimiento personal, validar tu experiencia restableciendo tu autonomía y libertad interior creando una nueva estructura acorde con tus valores, con quien realmente eres hoy y tomar un nuevo rumbo creando tu vida en coherencia contigo.

 

 

HABITARTE ES PARA TI SI:

E

Tienes el compromiso de emprender una acción más sabia y saludable

E

Tu estado de ánimo esta ligado habitualmente a las relaciones o circunstancias que te rodean.

E

Estás disponible para tomar las riendas de tu vida y evolucionar

E
E

Te gustaría aprender técnicas para conocerte a través de las emociones y su expresión en el cuerpo

E

Has decidido aprender a gestionar tu tiempo para crear una vida en coherencia contigo

E

Necesitas reforzar la confianza en y recuperar tu centro

E

Acompañas a otras personas y te gustaría integrar nuevas herraminetas

Nos entrenamos para recuperar la confianza, la fuerza, la voluntad y el poder personal

En estas sesiones trazaremos una ruta de indagación a través del mapa Habitarte tratando diferentes temáticas desde los recursos internos a los externos, de lo físico a lo sutil.

CUERPO – EMOCIÓN – ENERGÍA – MENTE

Además del trabajo corporal con diferentes disciplinas de movimiento, meditación y practicas intuitivas habrá espacio para la expresión orgánica, escritura y creatividad.

 

CALENDARIOHABITARTE 21/22

 

H A B I T A R T E – I

Tierra y Agua:
Ni victima ni Mártir

Soy mi soporte fundamental

 

Noviembre:

Sábado 27

Tierra

Ni Víctima

Pulmón

Diciembre:

Sábado 18 (Madrid)

Agua

Ni Mártir

Intestino Grueso

Enero:

Sábado 15 (Madrid)

Aire

El Loco

Riñones

Febrero:

Sábado 26 (Madrid)

Fuego

Triángulo de Seguridad 

Esencia y origen.

H A B I T A R T E – II

Fuego y Aire:

El poder de lo íntimo: Expresión Auténtica.

Marzo

Sábado

Fecha por definir.

Tierra

El/La Sirvientx

Hígado

Abril

Sábado

Fecha por definir.

Agua

Artista

Vesícula Biliar

Mayo.

Sábado

Fecha por definir.

Aire.

Alquimistas

Corazón

Junio.

Sábado

Fecha por definir.

Fuego

Integridad y placer.

La rabia que trae al amor.

El programa Habitarte esta vivo, es un recorrido experiencial de transformación personal y grupal en el que aprenderás tu propio método, es un recorrido de indagación personal multidisciplinar con el que encontrar lo genuino y auténtico que hay en ti.

El objetivo principal es Habitarte.

Y en el camino podrás encontrar:

 

Lo auténtico y genuino que hay en ti: desarrollo de tus dones y talentos.

Recomponer tu cuerpo físico, energético y espiritual: Habitarte sin dejar ninguna de tus partes de lado, ponerte en el centro de tu vida.

Recuperar confianza y valor para tomar decisiones

Crearas un estilo de vida acorde a ti, para decidir ir hacia aquello que esté en coherencia contigo. 

Te encontrarás contigo y tu poder siendo dueñ@ de tu vida.

Aprenderas a acompañarte en tus distintos estados emocionales.

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