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Aprendiendo a vivir con integridad

Aprendiendo a vivir con integridad

Hola, hoy quiero compartir contigo una reflexión que también tienes en formato vídeo en Instagram si quieres escuchar con tranquilidad. Voy a ir directa al grano a desmontar mitos que acompañan en mi opinión a la enseñanza de Yoga y como ya me he agotado de sostener...

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Meditación Gratitud

Meditación Gratitud

~𝑹𝒆𝒄𝒖𝒓𝒔𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒄𝒊𝒍𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒓𝒏𝒂~ ¡Hola! Llega el día de los recursos sencillos para la vida moderna, hoy quiero compartir una meditación ben sencilla para traer la gratitud al cuerpo, tener una practica diaria enfocada a la gratitud nos ayuda a elevar el...

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Mi primera vez por aquí.

Mi primera vez por aquí.

Mi primera vez por aquí... gran parte de mi vida jugando a esconderme detrás de las bambalinas y llega una pandemia que nos lleva a refugiarnos en casa para protegernos y me impulsa a salir de la madriguera que me había mantenido bien protegida durante mucho tiempo y...

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